Fundamentos defensivos en futsal: como presionar, defensa bilateral y defensa del pie fuerte
Publicado: 2021.09.23Actualizado: 2026.05.03
"Siempre me superan en los 1v1 defensivos". "No se cuando debo saltar a presionar". Si te suena, este articulo es para ti.
Por muy organizada que este la defensa de un equipo, al final todo depende de la calidad del 1v1 de cada jugador. Solo con dominar tres fundamentos, como presionar, como tratar el pie fuerte del rival y como defender bilateralmente, ya puedes empezar a encajar menos goles.
Este articulo explica la teoria de la defensa individual del 1er defensor. Si quieres llevarla despues a la defensa en pareja, lee tambien Challenge and Cover.
Ser consciente de tu posicion de partida cuando vas a presionar es extremadamente importante.
Debes estar cerca del rival sin dejarle espacio a la espalda. En otras palabras, mantener la distancia adecuada: ni demasiado cerca ni demasiado lejos.
Si estas demasiado cerca, el rival puede atacarte la espalda con facilidad. Si estas demasiado lejos, no puedes presionar de forma coordinada.
Anticipa en cierta medida cuando el poseedor va a pasar y empieza tu movimiento justo cuando sale el pase.
Si te anticipas demasiado pronto, el rival puede usarlo en tu contra y atacarte la espalda. La clave es leer su movimiento hasta el ultimo momento posible.
Mientras el balon rueda, seguira una trayectoria previsible salvo que alguien lo toque, asi que cierra al maximo y frena cuando el rival controle, para no ser superado en una sola accion.
Si aqui no llegas a parar del todo y a ponerte en una postura que te permita reaccionar a cualquier cosa, el rival podra romperte facilmente con una pared o un contrapie.
La principal funcion tactica del 1er defensor es limitar las acciones disponibles del rival.
No basta con acercarse y sentirse satisfecho. Tienes que llegar a una distancia de aproximadamente un brazo y asegurarte de que el rival no pueda golpear el balon a tu espalda.
A cualquier nivel, una regla basica es ser consciente del pie dominante del poseedor.
Cuando el poseedor esta en el lado opuesto a su pierna dominante, su cuerpo tiende a orientarse hacia dentro, asi que la clave es cerrar ligeramente ese carril interior.
En el diagrama, el 1er defensor cierra un poco por dentro y tapa la linea de pase hacia el espacio entre lineas.
Eso permite que el 2do defensor se concentre por completo en negar el pase horizontal, sin tener que preocuparse tanto por el espacio entre lineas.
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Cuando el poseedor esta del mismo lado que su pie fuerte, su cuerpo suele mirar mas en vertical, asi que conviene cerrar la linea de banda.
Esta defensa basada en el pie fuerte del rival es especialmente importante en la transicion defensiva.
Suplemento
La explicacion de aqui sigue los principios basicos de defensa sobre el pie fuerte del rival. Sin embargo, si tu equipo tiene reglas intencionales, por ejemplo mostrar dentro y orientar en vertical, o cerrar la linea y orientar hacia dentro, es decir, un modelo de juego definido, eso tiene prioridad.
Si tu equipo no tiene ese tipo de reglas, seguir estos principios suele ser la opcion mas racional.
- Defender usando el pie que queda mas cerca del pie de conduccion del rival o de la direccion a la que orienta su cuerpo
- No defender solo con tu pie dominante
- Defender sin cruzar las piernas ni girar la espalda
Si recuperas en una orientacion corporal asi, puedes salir directo a la transicion ofensiva mirando aun hacia la porteria rival.
Con defensas demasiado ligeras de un solo gesto se acaba muchas veces con una postura corporal como esta, pero no conviene confundir esa defensa blanda con una defensa bilateral real.
Lo importante es acompanar el paso del rival, seguir en carrera hasta el final y detectar el momento para atacar el balon.
Este tipo de defensa se consideraba buena en el futbol tradicional, pero en futsal no se considera una buena defensa.
Aunque robes el balon, tu cuerpo queda orientado hacia tu propia porteria y la unica opcion es el pase atras.
- Los defensores solo pueden defender dentro de su cuadrado de 5 m x 5 m
- Los atacantes estan limitados a tres toques o menos
- El defensor pierde si da la espalda al rival, con lo que el foco queda en la defensa bilateral
- El atacante gana si cruza la linea del fondo y el defensor sigue dentro
Este ejercicio ya es conocido como tarea de toma de decisiones y trabajo en pareja, pero tambien es muy util como entrenamiento defensivo para desarrollar la defensa bilateral.
Cuando la defensa ya esta completamente rota y aparece una situacion muy peligrosa, cortar la jugada con una falta tactica puede ser muy eficaz.
Eso si, no conviene hacer faltas a la ligera. Debes tener en cuenta el numero de faltas acumuladas y el tiempo de partido.
Ademas, enganchar las piernas del rival por detras puede provocar lesiones graves, asi que es mejor pensar en faltas tacticas mas seguras, como tirar de la camiseta o sujetar la cintura.
